Frokostsmoothie - et komplett og deilig mltid 26.05.2016

Oppskrifter 6 kommentarer



Jeg prver flge Fitfocuse sin kostholdsplan om dagen og smoothie er en del av det jeg kan spise til frokost, noe jeg elsker! Det er s enkelt slenge sammen ingrediensene i en blender og s er frokosten klar p 1-2-3 :) Enkelt ta med seg p farten ogs!

I denne smoothien fr du alt du trenger til et komplett mltid, s kan du variere med frosne br du selv liker. Genialt spr du meg ;)
 

Jordbrsmoothie

2 dl ekstra lettmelk
1 ts eplecidereddik (kan slyfes, men bra for forbrenningen)
1 eggehvite
Ca 0,5 dl Zeroh! Hvit te og litchi saft (kan bruke annen stning om du nsker det)
5 mandler / 1 ts rapsolje
Frosne jordbr/andre br til nsket konsistens
Evt vann om den blir for tykk
 

Blend alt sammen i en blender og nyt mens den er kald :)

 

 



Hper du fr en strlende dag og at sola skinner der du er ogs :)

 

Lena-Marie :))




EMNER:
#smoothie #frokost #frokostsmoothie #mammahverdagen #fitfocuse #oppskrift


sskaug 26.05.2016 10:49
Det s godt ut! :) Rosa og fin farge! :)
Lena-Marie 26.05.2016 11:34
sskaug: Tusen takk! Hyggelig at du stakk innom :))
lisarorvik 26.05.2016 10:59
Dette s kjempengodt ut :)
Lena-Marie 26.05.2016 11:34
lisarorvik: Tusen takk! :D Koselig at du titta innom her idag :)
storkjkken 30.07.2016 17:43
yummy :)
Lena-Marie 04.08.2016 08:55
storkjkken: Enig :)

Skriv en ny kommentar

hits