Frokostsmoothie - et komplett og deilig måltid 26.05.2016

Oppskrifter 6 kommentarer



Jeg prøver å følge Fitfocuse sin kostholdsplan om dagen og smoothie er en del av det jeg kan spise til frokost, noe jeg elsker! Det er så enkelt å slenge sammen ingrediensene i en blender og så er frokosten klar på 1-2-3 :) Enkelt å ta med seg på farten også!

I denne smoothien får du alt du trenger til et komplett måltid, så kan du variere med frosne bær du selv liker. Genialt spør du meg ;)
 

Jordbærsmoothie

2 dl ekstra lettmelk
1 ts eplecidereddik (kan sløyfes, men bra for forbrenningen)
1 eggehvite
Ca 0,5 dl Zeroh! Hvit te og litchi saft (kan bruke annen søtning om du ønsker det)
5 mandler / 1 ts rapsolje
Frosne jordbær/andre bær til ønsket konsistens
Evt vann om den blir for tykk
 

Blend alt sammen i en blender og nyt mens den er kald :)

 

 



Håper du får en strålende dag og at sola skinner der du er også :)

 

Lena-Marie :))




EMNER:
#smoothie #frokost #frokostsmoothie #mammahverdagen #fitfocuse #oppskrift


sskaug 26.05.2016 10:49
Det så godt ut! :) Rosa og fin farge! :)
Lena-Marie 26.05.2016 11:34
sskaug: Tusen takk! Hyggelig at du stakk innom :))
lisarorvik 26.05.2016 10:59
Dette så kjempengodt ut :)
Lena-Marie 26.05.2016 11:34
lisarorvik: Tusen takk! :D Koselig at du titta innom her idag :)
storkjøkken 30.07.2016 17:43
yummy :)
Lena-Marie 04.08.2016 08:55
storkjøkken: Enig :)

Skriv en ny kommentar

hits